ミラクルシェイプ

ミラクルシェイプとは、日本テレビで毎週日曜日10：55〜11：25に放映されている、ダイエットに挑戦する番組です。芸能人が特定されたダイエット方法を行い、1ヶ月間で減量に励む様子をVTRで紹介しています。また、シェイプアップやエクササイズだけでなく、酢や黒豆、豆乳などのダイエット健康法も紹介しています。

ミラクルシェイプで、取り上げられる、ダイエット法やエクササイズ、また、食事制限は結構ハードなものも多く、そしてダイエット期間中はトレーナーによって厳しく健康管理をされているため、すばらしいダイエットの成果がでています。

また、ミラクルシェイプでは、コンビの両名がダイエット対決したり、番組に応募してきた応募者の中から選ばれた一般の視聴者がダイエットに挑んだりするコーナーもありますし、まさに、ダイエットを行なっている人、また、最近お腹などが出てきてダイエットを始めなきゃなぁと思っている人にもお勧めの番組です。

なお、ミラクルシェイプでは、ベリーダンスや骨盤ダイエット、そして最近話題のヨガ・寝ヨガなど、ダイエットに関する様々な情報も紹介しています。その上、骨盤やふくらはぎ、二の腕など様々な部位に適したダイエット法も紹介していますので、とても勉強になると思います。

このように、ミラクルシェイプは、「痩せたい！」、「痩せさせたい！」、お父さん、お母さんにも、必見の番組です！！いろいろなダイエットを、試してみたがなかなか効果があらわれない人やダイエットを続けても三日坊主の人も楽しみながらダイエットができるミラクルシェイプでダイエットしてみては、いかがでしょうか！？